Céline Tascioglu

Nous portons dans notre corps bien plus que des muscles et des os. Nous portons des mémoires, des émotions, des histoires . Chaque tension, chaque fatigue, chaque douleur raconte quelque chose de nous. Et souvent, ce que notre esprit n’arrive pas à dire, notre corps le murmure  à travers ses signaux. Le yoga : la rencontre entre le souffle et le mouvement Le yoga n’est pas qu’une gymnastique du corps c’est une méditation en mouvement . En synchronisant le souffle et la postur

Nous communiquons tous, chaque jour, avec nos mots, nos gestes, nos silences. Mais combien de fois parlons-nous pour vraiment nous relier  à l’autre ? Combien de fois cherchons-nous à avoir raison  plutôt qu’à comprendre  ? Combien de fois réagissons nous par blessure , au lieu de répondre depuis notre cœur  ? La communication non-violente , ou CNV, n’est pas seulement une méthode de communication : c’est une posture intérieure , une façon d’être, d’écouter et de vivre en con